科学健身指导活动·排舞运动走进大鹏新区
12月15日日，由深圳市文体局主办、市老体协会承办的“2024年科学健身指导活动系列——排舞运动”在大鹏新区举行，活动吸引了新区各社区的50余名舞蹈爱好者参与。
本次活动汇聚了一支由9人组成的强大团队，主教练谢香枝老师是全国排舞一级教练员，拥有丰富的教学经验和精湛的舞蹈技能。助教刘玉娴、叶锦英老师同样具备深厚的专业功底，她们将协助谢老师共同指导学员们完成舞蹈学习。此外，还配备了5位工作人员，负责活动的现场布置、签到、秩序维护、摄影、宣传等工作。同时，为了保障学员们的安全与健康，安排了一名医护人员现场待命，随时为学员们提供必要的医疗援助。
活动当天，气氛热烈。健身爱好者陆陆续续的签到，共同期待这场排舞盛宴的到来。随着负责人的介绍，活动正式拉开帷幕。
在理论课上，谢香枝老师详细讲解了排舞运动的起源、特点以及其对身心健康的益处。她指出，排舞运动不仅能够有效提升身体协调性、增强心肺功能，还能帮助人们释放压力、调节情绪，是现代人追求健康生活的理想选择。同时，她还介绍了排舞运动的基本动作和技巧，为接下来的实践教学打下了坚实的基础。
随后，进入了实践教学环节。活动的舞蹈曲目是《舞动中国》，这首歌曲旋律优美、节奏明快，非常适合老年人进行排舞练习。在老师的带领下，学员们身着统一的服装，随着音乐的节奏翩翩起舞。助教老师也在一旁耐心指导，确保每位学员都能准确掌握动作要领。
经过学习，学员们圆满完成了本次排舞教学。他们纷纷表示，这次活动不仅让他们学到了专业的排舞技能，还让他们感受到了团队合作的乐趣和成就感。同时，他们也感谢主办方和承办方的精心组织以及教练团队的辛勤付出。
此次活动的成功举办，不仅为健身爱好者提供了一个学习交流的平台，也进一步推动了科学健身理念的普及。教师教团队的专业指导，让学员们受益匪浅，他们纷纷表示将把学到的知识和技能应用到日常锻炼中，努力提升自己的健康水平。（协会 供稿）
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