健身球操交流规程

深圳市第六届老年人体育大会

健身球操交流规程

一、主办单位：深圳市文化广电旅游体育局

二、承办单位：福田区文化广电旅游体育局

深圳市老年人体育协会

福田区老年人体育协会

三、协办单位：深圳市老体协健身球操专项委员会

四、日期、地点

日期：2020年5月27日至28日

地点：待定

五、项目设置

（一）规定套路

（二）自编套路

六、参加单位

     各区（新区）老体协（老协）、市直机关单位老体组织、市老体协团体会员单位。邀请深汕合作区老体协参加。

七、参加办法

（一）每单位可报1队，每队可报领队 1 人、教练员 1 人、队员 10-12人。

（二）经区级以上医院检查证明身体健康者。

（三）队员年龄：

男子 60 岁（1960年出生）至70岁（1950年出生），允许55 岁（1965年出生）至 59 岁（1961年出生）4 人上场。如上场人数 10 人以下（包括 10 人）只允许两人上场。

女子 50 岁（1970年出生）至 70岁（1950年出生）。

（四）各单位参加交流活动的队员应具有深圳市身份证、居住证或在深圳居住半年以上（以单项比赛时间为准）并提供居住地居委会开具的居住证明。深汕合作区运动员，须有当地的身份证、居住证或在当地居住半年以上（以单项比赛时间为准）并提供居住地居委会开具的居住证明。

（五）运动员参加交流活动时必须随身携带有效证件，上场前要核对身份证。

（六）参加人员均应购买意外伤害、突发急性病身故、附加意外医疗等保险。未能提供者，均不允许参加本次活动。如出现任何意外情况，主承办单位不承担任何责任。

（七）参加人员必须签署大会发的自愿参加责任书，保证参赛加身体健康。

（八）交流活动实行领队、教练责任制。各领队、教练要严格管理队伍，杜绝出现违纪和扰乱交流秩序的事件。

八、交流办法

（一）执行中国老年人体育协会审定的《健身球操竞赛规则(2019 年修订版)

（二）规定套路：

（1）中国老年人体协推广的第十一套、第十二套。

（2）健身套路

深圳市第二套健身套路《我们走在大路上》

规定套路音乐由大会统一播放。

（三）规定套路要求：

（1）规定套路服装须按《规则》要求穿运动装、穿软底鞋。

（2）全套动作每个细节和每个动作的做法不得改变。

（3）每个动作打击的穴位不得改变。

（4）全套动作完全按教学光盘进行，各队出场队形不限，动作开始后队形要保持始终，不允许做任何队形变化。

（5）不得自行另选音乐，也不得在原规定乐曲的开始或结尾加音乐。

（四）自编套路要求：

（1）各队根据健身球保健操的特点进行创编，单、双球不限，避免与规定套路雷同，不得在一个地方使用连贯三节的规定动作。自编套路的编排和队形设计应体现健身球保健操的科学健身性、保健性和艺术性，队形变换不少于六个队形。

（2）自编套路音乐的时间为 4 分10 秒—4 分 30 秒（第一人或集体动作开始计时，以最后一人动作结束时计时止），时间不足或超过者按规则扣分。

（3）自编套路音乐由各队自备，必须录制在高质量的优盘中，优盘内不允许有其他音乐，并以公正字体标明参赛队名，按照报到规定时间交到裁判组。

（五）本次自编套路交流，暂不执行《规则》中第五章，第十九条自编套路的评分中“不允许有空翻，手翻，倒立，托举（叠罗汉，）跳转 360 度等高难动作及卧地动作。不提倡劈叉，下桥，搬腿等动作。连续跑跳不应超过 4X8 拍”以及“全套动作音乐的基本节奏为 10 秒 20--22 拍。部分慢拍或快拍可以低于或高于这个节奏（可达到 10 秒 1--24 拍）的规定。

（六）规定套路和自编套路两项分开评分。比赛采用预赛和决赛两轮赛制，规定套路音乐由大会统一安排。

九、奖励办法

各项目分别设优胜奖、优秀奖，获奖比例分别为参加队数的 60%、40%。个人颁发证书和奖章，团体颁发牌匾。

十、经费与保险

（一）各代表队交通费、食宿费自理。

（二）大会在活动期间统一购买场地险，各单位为参赛人员购买人身意外保险。

十一、报名与报到

（一）各单位请于赛前20天，将报名表（经各区老体协盖章）、保险单据复印件、《自愿参赛责任书》交以下单位：

1、深圳市老体协

地  址：深圳市福田区笋岗西路体育大厦北侧附属楼一层

联系人∶ 孙 波

电 话：83792673  18923885893

邮 箱：18923885893@163.com

2、深圳市福田区老年人体育协会

赵海龙

电  话：83892697   传真号：83892697

邮  箱：Q Q358849311

（二）报到时间：（时间地点另行通知）。

报到时出示第二代身份证、居住证、居住证明及保险、体检健康证明。

（三）领队、教练联席会议时间、地点另行通知。

十二、仲裁委员、裁判员由大会统一指派，报到时间、地点另行通知。

十三、未尽事宜，另行通知。

十四、本规程解释权属主办单位。

深圳市第六届老年人体育大会

健身球操报名表

单位名称（盖章）：                        报名日期： 

工作人员:             手机：

注：自选套路名称： 音乐曲目：

联系人： 手机： 邮箱

自愿参赛责任书

我自愿报名参加2020年深圳市第六届老年人体育大会健身球操交流规程交流活动并签署本责任书。对以下内容，我已认真阅读、全面理解且予以确认并承担相应的法律责任：

一、我愿意遵守本次大会的所有规则规定；如果本人在参赛过程中发现或注意到任何风险和潜在风险，本人将立刻终止参赛或报告赛会组委会。

二、我充分了解本次大会期间的训练或展示有潜在的危险，以及可能由此而导致的受伤或事故，我会竭尽所能，以对自己安全负责的态度参赛。

三、我完全了解自己的身体状况，确认自己的健康状况良好；没有任何身体不适或疾病（包括先天性心脏病、风湿性心脏病、高血压、脑血管疾病、心肌炎、其他心脏病、冠状动脉病、严重心律不齐、血糖过高或过低的糖尿病、以及其它不适合运动的疾病），因此我郑重声明，可以正常参加本次大会。

四、我愿意承担比赛期间发生的自身意外风险责任，且同意组委会不承担任何形式的赔偿，我的代理人、继承人、亲属将放弃向组委会追究所有导致伤残、损失或死亡的权利。

五、我同意接受主办方在比赛期间提供的现场急救性质的医务治疗，但在医院救治等发生的相关费用由本人负担。

本人签名：       亲属签名：      

                           2020 年  月 日