广深铁路老体协开展健步游园活动

  步入自然    踏歌健行

广深铁路老体协开展健步游园活动

    为丰富老年人精神文化生活，倡导绿色健康、文明低碳的生活方式，助力乐享健康晚年。5月16日，广深铁路股份有限公司老年人体育协会组织广州、韶关、深圳三地区老年人活动骨干人员（队长）在韶关国家森林公园开展“我健康、我快乐”主题健步行活动，参与人员50多人在青山绿水间畅享徒步乐趣，感受大自然生态之美。

    当天活动参与人员齐聚森林公园入口，大家精神抖擞、意气风发，在简单的活动启动、安全须知讲解后，健步行活动正式拉开帷幕。依托森林公园原生态自然步道规划线路前行，乐享沿途林木䓤郁，空气清新，绿意美景尽收眼底，是名副其实的“天然氧吧”。

    行进途中，参与人员结伴而行，步履轻快，沿着平缓舒展的林间步道稳步前行，一边畅谈体育活动的心得体会，一边饱览市容与自然相融合的秀美风光，尽情舒展身心，释放压力。全程氛围轻松愉悦，欢声笑语不断。

    此次健步行活动，既放松了身心，锻炼了体魄，也引导大家今后更自觉、积极地参加户外活动，强身健体安度晚年。（唐义华供稿）