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宝安区举办老年人健身气功培训班



宝安区举办老年人健身气功培训班小结

 

12月4日至7,宝安区老体协在宝安体育馆二楼举行 2023 年宝安区老年人健身气功培训班该次培训活动为期四天,吸引了全区超过100 名健身气功骨干、包括港澳老年朋友及爱好者参加。

培训活动由国家级健身气功教练王燕明老师主讲演示,助教曾东霞、黄兰萍老师进行示范领带。培训过程中,王燕明老师带领全体学员学习健身气功大舞,她耐心地传授健身气功的基本知识,对大舞的八个动作要领进行分段讲解、演示,给予学员细心指导,学员们认真听、仔细学,很快就练得有模有样。

“健身气功”是民族传统体育项目,具有悠久的历史。此次培训的气功大舞,简单易学、朴实优美、健身功效显著。通过四天的教学培训,老师言传身带,动作精准,要点突出,得到全体学员的高度好评。   强)