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南山区举办流星球骨干培训班


 

南山区举办流星球骨干培训班

 

因流星球运动不受时间、场地和年龄的限制,甚至在家庭客厅里就可以玩,深受广大群众的喜爱,尤其适合中老年人健身。最近两年,南山区流星球协会把工作重点放在对流星球运动的推广与普及上来。为进一步提高骨干力量的整体素质,3月28日、29日,南山区流星球协会举办了流星球骨干培训班,来自本协会的105名骨干参加了培训。

此次培训,协会自编了一套完整的动作操《流星球鲲鹏展翅集体操》,作为培训的示范教材。主要从流星球的基础知识入手,针对南山区中老年人对流星球健身动作要领领会、掌握不够这个问题,重点对流星球鲲鹏展翅集体操的要领进行讲解,动作进行解剖,一招一式予以规范。在教练的言传身教下,学员们基本掌握了《鲲鹏展翅集体操》的动作要领,达到了预期效果。相信通过此次培训,将吸引更多的中老年人参加到流星球运动中来,对南山区的流星球运动也必将是一次质与量的飞跃。   (廖秀喜  供稿)

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