光明区老年人柔力球培训活动拉开帷幕

光明区老年人柔力球培训活动拉开帷幕

阳春三月，色彩斑斓。在这明媚的春天里，就让我们怀着本真之心，共同沐浴一场绚烂多姿多彩的人间春色。

光明区2023年老年人柔力球培训于4月13日拉开帷幕。本次培训旨在推动柔力球运动在光明区老年人群中的普及和发展，进一步掀起老年人学习柔力球的热潮，增强老年人的健康水平，进一步助力全民健身事业不断发展。

柔力球是一项新兴的具有民族特色的体育健身项目，以球拍主动迎球、纳球入拍、弧形引导、离心力抛球等，具有很强的健身性、表演性、娱乐性和竞技性，是一项老少皆宜的健身项目。

本次培训共设置光明、公明两个教学点，在为期5天的培训中，20场的柔力球培训将带领600人次老年人进行柔力球培训。

“复兴的力量“ 是深圳市老体协新推出的柔力球套路，聘请了专业老师现场指导技术分解、套路技巧等内容的学习。

参加此次培训的人员大多数是多年来坚持柔力球运动的骨干，也有新加入的队员。他们不仅追求自身学习掌握新技艺，还肩负着普及柔力球运动的指导、宣传、推广的职责，他们表示，将带领身边更多的人参加这项运动，让更多的柔力球爱好者也能享受柔力球运动带来的健康和快乐。   （文/图  黄芳华）