龙华区举行中医广场舞健身棒操展演

龙华区举行中医广场舞健身棒操展演

11月13日,龙华区妇联2021年“妇女儿童之家”特色项目之“新时代·新女性”科学锻炼中医广场舞健身棒展演大赛，在景龙社区举行。在严格遵守防疫措施的前提下，28 支代表队分批次到场比赛。最终，清华社区老年协会和清湖社区老年协会舞蹈队获得一等奖。

自今年7月份以来，中医广场舞健身棒操一共开展了26场次的培训。培训从中医养生和运动健身两个维度入手，向广大参与者传授专业健身技能和中医养生方法，做到体医结合，提升市民健康素养。本次举行的展演大赛，则是对所学技能的集中检验和展示。

中医健身棒是通过音乐节拍、形成独具特色的一种专门为拍打经络和穴位而研发的健身器材。它结合健身操、民族舞、广场舞、现代舞、太极等多种运动方式，对身体经络和穴位进行敲打，从而达到疏通经络、强身健体、提高免疫力的效果。

本次展演由龙华区群团工作部、区妇女联合会主办，区广场舞协会承办，区龙华街道妇女联合会、区龙华花枝俏武术舞蹈协会、区新时代青年就业服务协会协办。  （协会  供稿）