​西乡街道开展老年人健身五项展演活动​

西乡街道开展老年人健身五项展演活动

      9月28日日，“2020年西乡街道老年人健身五项展演活动”在西乡会堂举行，吸引了35支队伍参与。此次展演由西乡街道办主办，西乡街道宣传工作部（文体）、西乡街道社会事务办承办，西乡街道老年人体育协会、西乡街道各社区协办，并得到了宝安区老年人体育协会的大力支持。

           据了解，本次展演分为健身操展演、健身舞展演、手拍穴位操展演、柔和拉伸运动展演、简易太极展演五项内容，旨在进一步倡导全民居家健身，更好地推广普及区老年人体育协会编导的《家庭健身教程（健身操、健身舞、手拍穴位操、柔和拉伸运动、简易太极）》。这五项家庭健身教程不仅得到了各级老体协的高度赞扬，还获得了全国“居家健身抗击疫情”优秀组织奖。

宝安区各街道积极推进这项工作，并计划明年初进行汇演。西乡街道率先普及推广，行动快效果好，区老体协相关领导现场观看了展演活动，并在展演结束后召开推广家庭健身教程现场工作座谈会，针对家庭健身教程的普及推广展开交流。区老体协会长童尽一在会上表示，今年来，区老体协积极响应国家体育总局的相关部署，根据中老年人体育健身的特点，充分利用家庭活动空间，精选了健身操、健身舞、手拍穴位操、柔和拉伸运动、简易太极五个项目，特邀专业老师录制了中老年人家庭健身教学系列短视频予以推广，为宝安中老年人居家健身提供了专业指导。本次展演不仅向宝安的中老年人倡导了科学健身的理念，也将进一步营造全民健身的氛围，调动更多中老年人居家健身的积极性。

                   宝安日报（记者 邢易知 通讯员 刘丽娟 文/图）